孕期肌膚保養：該用什麼與原因
By das boep | Published: 2026-10-26
Category: 購買指南
建立簡單又安全的孕期身體護理流程：選擇溫和的沐浴露、滋養護手霜，並使用孕期行事曆提前規劃。
快速解答
簡單的孕期身體保養流程，選擇溫和的沐浴凝膠與滋養護手霜，並使用孕期日曆自信地追蹤最後幾週。
孕期為何需要調整保養流程
孕期肌膚可能變得更敏感、乾燥，因此改用含有溫和植物成分的產品會有所幫助。溫和的沐浴凝膠能清潔肌膚而不會剝奪水分，而含有滋養油成分的護手霜則能在頻繁洗手時保持雙手柔嫩。
您不需要複雜的流程。專注於基本要點：溫和的清潔產品、手部保濕產品，以及一種能掌握因應孕期變化的方式，特別是接近預產期時。
孕期身體保養應注意的事項
選擇不含刺激性硫酸鹽與濃郁香味的產品。尋找如蘆薈、杏仁油、乳木果油與金盞花萃取等成分，這些成分以舒緩與保濕特性著稱。
小巧的護手霜方便隨身攜帶，每次洗手後都能保濕。而附有每日產品的孕期日曆，能將最後 12 週轉變為愉快的儀式，而非壓力倒數。
如何選擇孕期身體保養產品
- 如果您想要溫和的每日清潔產品： 選擇含有蘆薈的溫和沐浴凝膠，能輕鬆洗淨且不會讓肌膚感到緊繃。
- 如果您的雙手因頻繁洗手而感到乾燥： 挑選含有杏仁油與乳木果油的護手霜，並隨身攜帶小管以便經常使用。 每次洗手後使用，以維持柔嫩。
- 如果您想規劃最後幾週： 考慮使用附有 12 項每日產品的孕期日曆，將肌膚保養與倒數儀式結合。 在預產期前 12 週開始使用，以獲得完整體驗。
符合此流程的產品
- Pflegedusche: boep Pflegedusche 是一款含有來自有機栽培蘆薈的溫和沐浴凝膠，專為日常身體保養設計。它能溫和清潔而不會過度乾燥，是孕期敏感肌膚的安全選擇。
Pflegedusche - Handcreme: boep Handcreme 含有杏仁油、乳木果油與有機金盞花萃取，尺寸小巧。它能提供快速滋養的保濕效果，方便隨身攜帶於包包中，隨時使用。
Handcreme
此流程適合對象
最適合
- 尋找簡單、溫和身體保養流程的孕婦
- 偏好植物性、純素肌膚保養產品的人
不適合
- 需要 prescription 治療的嚴重肌膚狀況患者
- 偏好濃郁香味或泡沫豐富沐浴產品的人
